จิตศึกษา

จิตศึกษา มีหลากหลายวิธี ยกตัวอย่างเช่น การทำท่าทาง จีบและ L ใช้มือสองข้าง ข้างหนึ่่งทำท่าจีบและอีกข้างทำท่าตัว L สลับกันไปมา กำหนดโดยการนับเลข 1-10 หรือตามจำนวนที่เราต้องการ วิธีการนี้เพื่อฝึกกล้ามเนื้อของมือ ฝึกการแยกประสาทสัมผัสการรับรู้ได้  ฝึกให้เด็กมีสมาธิก่อนเริ่มเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ระหว่างที่เริ่มทำกิจกรรมเด็กๆ จะยังไม่คุ้นชินกับการทำกิจกรรมจิตศึกษา เด็กๆ ก็จะตื่นเต้น รอดูว่าเพื่อน ตัวเอง ทำท่าทางตามครูได้หรือไม่ บางคนยังทำไม่ได้แต่ก็พยายามทำจนตัวเองเริ่มจะสามารถแยกประสาทสัมผัสได้